Tanya:
Dok, tensi darah saya sering kali turun, biasanya diberikan vitamin oleh dokter supaya tensinya normal lagi. Tapi kalau minum vitamin, saya malah merasa mual, pusing dan bahkan muntah. Mungkin karena tidak cocok? Apa ada solusi lain selain minum vitamin?
Vany (jakarta)
Jawab:
Dear Vany,
Banyak faktor yang bisa menyebabkan tekanan darah seseorang menurun. Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah Anda menderita kurang darah, kurang olahraga, dan makan yang jumlahnya tidak mencukupi kebutuhan tubuh Anda.
Jika memang penyebabnya adalah porsi makan Anda yang kurang, harus dicoba untuk makan dalam jumlah yang cukup dan jadwalnya pun harus sesuai. Jangan lupa mengonsumsi buah dan sayuran. Hal ini sangat baik untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral Anda sehingga tidak perlu minum vitamin. Untuk mengetahui penyebab pastinya dengan tepat, cobalah berkonsultasi langsung dengan dokter Anda.
No comments:
Post a Comment